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Beignets de courgette et feta
Vorspeise

Beignets de courgette et feta

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • courgettes (râpées puis essorées)Obst & Gemüse600 g
  • feta (émiettée)Milchprodukte200 g
  • farineGetreide100 g
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • oignon (finement haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (pressé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • huile d'olive (pour la friture)Vorräte200 ml

pro Portion

Nährwerte

270kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
10 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les courgettes

    • Râper les courgettes.
    • Les saler et les laisser dégorger quelques minutes.
    • Les presser fortement pour retirer l'excès d'eau.
    Schritt 1
  2. Confectionner la pâte

    • Mélanger les courgettes essorées avec la feta émiettée, l'oignon, l'ail et le persil.
    • Ajouter les œufs battus, la farine, la levure, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Faire frire les beignets

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Déposer des petits tas de pâte à l'aide d'une cuillère.
    • Faire dorer quelques minutes de chaque côté, puis égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Servir les beignets bien chauds, éventuellement avec une sauce au yaourt.
    Schritt 4