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Bœuf Wellington aux crêpes d'épinards
Hauptgericht

Bœuf Wellington aux crêpes d'épinards

2 Std. 30 Min.Für 5Nutri-Score D€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

5 Personen
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • farineGetreide100 g
  • laitMilchprodukte250 ml
  • épinards frais (cuits, égouttés et pressés)Obst & Gemüse100 g
  • selGewürze5 g
  • filet de bœufFleisch1 kg
  • beurreMilchprodukte20 g
  • moutardeVorräte40 g
  • champignonsObst & Gemüse400 g
  • échalotesObst & Gemüse5 Stücke
  • ail en poudreGewürze3 g
  • poivreGewürze3 g
  • paprikaGewürze3 g
  • thymGewürze3 g
  • pâte feuilletéeBackwaren3 Stücke
  • pastrami de bœuf (en tranches fines)Fleisch150 g
  • jaune d'œufMilchprodukte1 Stück
  • fond de veau (en bombe)Vorräte15 g
  • eauGetränke300 ml

pro Portion

Nährwerte

798kcal

Kohlenhydrate
52 g
Eiweiß
53 g
Fett
42 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Nudelholz
  • Backpinsel
  • Backofen
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les crêpes aux épinards

    • Faire cuire les épinards quelques minutes, bien les égoutter et les presser pour retirer un maximum d'eau.
    • Mixer les œufs, la farine, le lait, le sel et les épinards cuits jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Laisser reposer la pâte, puis cuire des crêpes fines dans une poêle légèrement huilée et réserver.
    Schritt 1
  2. Saisir le filet de bœuf

    • Faire chauffer une petite quantité de beurre dans une poêle.
    • Faire revenir le filet de bœuf sur toutes les faces pour bien le colorer, puis retirer du feu et laisser tiédir.
    • Enduire le filet de moutarde pendant qu'il est encore tiède et réserver.
    Schritt 2
  3. Préparer la duxelles de champignons

    • Mixer les champignons et les échalotes.
    • Mettre le tout dans une poêle sans matière grasse et assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et le thym.
    • Faire cuire jusqu'à évaporation complète de l'eau, puis laisser refroidir.
    Schritt 3
  4. Monter le Wellington

    • Étaler la pâte feuilletée et déposer successivement les crêpes aux épinards, les tranches fines de pastrami, une fine couche de duxelles, puis le filet de bœuf.
    • Replier tous les côtés en serrant bien, envelopper dans du papier sulfurisé et serrer fermement.
    • Mettre au frais.
    Schritt 4
  5. Enrober et cuire

    • Sortir le Wellington du réfrigérateur et l'envelopper dans une première pâte feuilletée en serrant bien.
    • Découper la seconde pâte feuilletée à l'aide d'un rouleau à losanges et la déposer sur le dessus, puis badigeonner de jaune d'œuf.
    • Enfourner à 200 °C.
    Schritt 5
  6. Préparer la sauce au fond de veau

    • Récupérer la poêle ayant servi à saisir le bœuf.
    • Mélanger le fond de veau avec l'eau puis verser dans la poêle.
    • Ajouter du poivre et laisser réduire jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Schritt 6