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Bol de patates garnies style shawarma
Hauptgericht

Bol de patates garnies style shawarma

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (épluchées et coupées en cubes)Obst & Gemüse5 Stücke
  • huile d'olive (pour les patates)Vorräte30 ml
  • paprika (pour les patates)Gewürze7 g
  • cumin (pour les patates)Gewürze4 g
  • flocons de chili (pour les patates)Gewürze2 g
  • ail (hachées, pour les patates)Obst & Gemüse2 Stücke
  • sel (pour les patates)Gewürze2,5 g
  • poivre (pour les patates)Gewürze500 mg
  • citron (jus, pour les patates)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse150 g
  • oignon rouge (émincé, pour la salade)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil frais (haché, pour la salade)Obst & Gemüse20 g
  • cornichons (hachés)Vorräte60 g
  • sumac (pour la salade)Gewürze3 g
  • citron (jus, pour la salade)Obst & Gemüse1 Stück
  • sel (au goût, pour la salade)Gewürze1 g
  • poivre (au goût, pour la salade)Gewürze500 mg
  • bœuf hachéFleisch500 g
  • oignon (râpé ou très finement haché)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • ail (hachées, pour la viande)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil frais (haché, pour la viande)Obst & Gemüse15 g
  • sumac (pour la viande)Gewürze2 g
  • cumin (pour la viande)Gewürze2 g
  • flocons de chili (pour la viande)Gewürze1 g
  • paprika (pour la viande)Gewürze2 g
  • coriandre moulue (pour la viande)Gewürze1 g
  • cannelle (pour la viande)Gewürze500 mg
  • huile d'olive (pour la viande)Vorräte15 ml
  • sel (pour la viande)Gewürze5 g
  • poivre (pour la viande)Gewürze1 g
  • toumFrischeprodukte60 ml
  • yogourt grecMilchprodukte125 ml
  • mayonnaiseVorräte30 ml
  • persil frais (haché, pour la sauce)Obst & Gemüse5 g
  • citron (jus, pour la sauce)Obst & Gemüse1 Stück
  • sel (au goût, pour la sauce)Gewürze1 g
  • poivre (au goût, pour la sauce)Gewürze500 mg

pro Portion

Nährwerte

619kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
30 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel ×3
  • Backblech
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et rôtir les patates

    • Éplucher et couper les pommes de terre en cubes.
    • Mélanger les patates avec l'huile d'olive, le paprika, le cumin, les flocons de chili, l'ail, le sel, le poivre et le jus de citron afin de bien les enrober.
    • Cuire au four ou à l'air fryer à 380 °F jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    Schritt 1
  2. Préparer la salade de légumes

    • Couper les tomates cerises, l'oignon rouge, les cornichons et le persil.
    • Mélanger avec le sumac, le jus de citron, le sel et le poivre.
    • Réserver.
    Schritt 2
  3. Assaisonner la viande style shawarma

    • Mélanger le bœuf haché avec l'oignon râpé, l'ail, le persil, le sumac, le cumin, les flocons de chili, le paprika, la coriandre moulue, la cannelle, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    Schritt 3
  4. Cuire la viande en couche mince

    • Étaler la viande en une couche très mince sur du papier parchemin, puis rouler.
    • Cuire à 380 °F.
    • Dérouler, puis cuire à découvert pour bien dorer.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce à l'ail

    • Mélanger le toum, le yogourt grec, la mayonnaise, le persil, le jus de citron, le sel et le poivre dans un bol.
    • Ajuster l'assaisonnement au goût.
    • Réserver au réfrigérateur.
    Schritt 5
  6. Dresser les bols

    • Répartir les patates rôties dans des bols.
    • Ajouter la viande, la salade de légumes et la sauce à l'ail.
    Schritt 6