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Bouchées apéro œuf, mozzarella et jambon
Vorspeise

Bouchées apéro œuf, mozzarella et jambon

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • œuf dur (cuit dur)Milchprodukte1 Stück
  • mozzarella (coupée en dés)Milchprodukte60 g
  • jambon (coupé en dés)Fleisch60 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • farineVorräte20 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

106kcal

Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
8 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture

    • Couper l'œuf dur, la mozzarella et le jambon en petits dés.
    • Mélanger dans un saladier et assaisonner avec le sel et le poivre.
    Schritt 1
  2. Confectionner la pâte

    • Ajouter l'œuf, la farine, le parmesan râpé et le persil ciselé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2
  3. Façonner les bouchées

    • Former de petites bouchées avec les mains ou à l'aide de deux cuillères.
    • Les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Schritt 4