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Boulettes à la crème de champignons et riz
Hauptgericht

Boulettes à la crème de champignons et riz

1 Std.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • viande hachéeFleisch1,5 kg
  • chapelureBackwaren100 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • épices (au choix)Gewürze10 g
  • rizGetreide400 g
  • eauAndere1 Liter
  • selGewürze10 g
  • huileVorräte30 ml
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse400 g
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fond de bœufVorräte200 ml
  • crème fraîcheMilchprodukte200 ml

pro Portion

Nährwerte

843kcal

Kohlenhydrate
57 g
Eiweiß
57 g
Fett
43 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la viande des boulettes

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec la chapelure, l'œuf et les épices.
    • Former des boulettes régulières avec les mains.
    Schritt 1
  2. Cuire le riz

    • Verser le riz dans une casserole avec l'eau, le sel et un filet d'huile.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à absorption de l'eau.
    Schritt 2
  3. Dorer les boulettes

    • Chauffer un peu d'huile dans une poêle et faire dorer les boulettes sur toutes les faces.
    • Réserver les boulettes.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce aux champignons

    • Faire revenir l'échalote ciselée et les champignons émincés dans la poêle.
    • Ajouter le fond de bœuf et les épices, puis laisser réduire.
    • Verser la crème fraîche et mélanger.
    Schritt 4
  5. Mijoter les boulettes dans la sauce

    • Remettre les boulettes dans la sauce aux champignons.
    • Laisser mijoter à feu doux en remuant délicatement.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Servir les boulettes nappées de sauce avec le riz.
    Schritt 6