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Boulettes de bœuf ultra moelleuses (boulettes de feu)
Hauptgericht

Boulettes de bœuf ultra moelleuses (boulettes de feu)

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bœuf haché (sorti du frigo)Fleisch500 g
  • maïzenaVorräte38 g
  • sauce poissonVorräte45 ml
  • sucreVorräte15 g
  • gros selGewürze15 g
  • poivre blanc (moulu)Gewürze13 g
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte11 g
  • eau (pour la cuisson, frémissante)Getränke2 Liter

pro Portion

Nährwerte

328kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
23 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Küchenmaschine
  • Stielkasserolle
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger la viande et les assaisonnements

    • Mettre le bœuf haché dans un saladier.
    • Ajouter la maïzena, la sauce poisson, le sucre, le gros sel, le poivre blanc et la levure chimique.
    • Mélanger puis mixer la préparation pour obtenir une pâte homogène et bien liée.
    Schritt 1
  2. Laisser reposer toute la nuit

    • Filmer le saladier.
    • Réserver au réfrigérateur toute la nuit pour que la viande prenne bien le goût.
    Schritt 2
  3. Façonner les boulettes

    • Se mouiller les mains à l'eau froide.
    • Former des boulettes régulières avec la préparation.
    Schritt 3
  4. Cuire les boulettes à l'eau frémissante

    • Plonger les boulettes dans l'eau frémissante : elles coulent, c'est normal.
    • Attendre qu'elles remontent à la surface.
    • Poursuivre la cuisson encore quelques minutes puis les sortir avec une écumoire.
    Schritt 4
  5. Réserver et servir

    • Égoutter les boulettes et les mettre de côté.
    • Servir dans un bouillon de soupe.
    Schritt 5