Hauptgericht
Boulettes de poulet à la feta, tomates séchées et olives noires
50 Min.Für 25Nutri-Score B€€
rezept von
@emriba_
was Sie brauchen
filets de poulet (coupés en morceaux)Fleisch4 Stücke
tomates séchées (coupées en lamelles)Vorräte80 g
feta (émiettée)Milchprodukte80 g
olives noires dénoyautées (égouttées)Vorräte12 Stücke
menthe fraîche (lavée et effeuillée)Obst & Gemüse2 Stücke
basilic frais (effeuillé)Obst & Gemüse2 Stücke
paprika (1 cuillère à café)Gewürze5 g
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
huile d'olive (pour la cuisson à la poêle)Vorräte15 mlpro Portion
45kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer les herbes, olives et tomates séchées
Mixer le poulet
Assaisonner et ajouter la feta
Former les boulettes
Cuisson à l'air fryer
Cuisson à la poêle (alternative)
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