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Bowlcake à la compote
Frühstück

Bowlcake à la compote

7 Min.Für 1Nutri-Score B€
von @marjolainecooking7 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • farine (avec ou sans gluten)Getreide50 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • compote (ou 1 banane écrasée)Vorräte100 g
  • levure chimique (environ 1/2 càc)Vorräte2 g
  • framboises (topping, au choix)Obst & Gemüse30 g
  • chocolat (topping, au choix)Vorräte15 g
  • beurre de cacahuètes (topping, au choix)Vorräte15 g

pro Portion

Nährwerte

376kcal

Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
12 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Mikrowelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger la pâte

    • Dans un bol, mettre la farine et la levure chimique.
    • Ajouter l'œuf et la compote (ou la banane écrasée).
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1

  2. Cuire au micro-ondes

    • Cuire le bol au micro-ondes (le temps varie selon la puissance du micro-ondes).
    Schritt 2

  3. Démouler et garnir

    • Démouler le bowlcake.
    • Ajouter les toppings de votre choix : framboises, chocolat ou beurre de cacahuètes.
    Schritt 3
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