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Brochettes de bœuf et d'agneau marinées
Hauptgericht

Brochettes de bœuf et d'agneau marinées

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bœuf (basse côte ou pièce à fondue) (coupé en cubes)Fleisch400 g
  • agneau (épaule ou gigot) (coupé en cubes)Fleisch400 g
  • purée d'ailObst & Gemüse15 g
  • échalote (en purée)Obst & Gemüse1 Stück
  • gingembre (en purée)Obst & Gemüse10 g
  • persilladeObst & Gemüse20 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • épice végétaGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • selGewürze5 g
  • moutardeVorräte15 g

pro Portion

Nährwerte

396kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
42 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Spieß
  • Grill

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger la purée d'ail, l'échalote, le gingembre, la persillade, la moutarde et l'huile d'olive.
    • Assaisonner avec l'épice végéta, le poivre et le sel.
    Schritt 1
  2. Mariner la viande

    • Ajouter les cubes de bœuf et d'agneau dans la marinade.
    • Bien mélanger pour enrober toute la viande.
    • Couvrir et laisser reposer au frais.
    Schritt 2
  3. Monter les brochettes

    • Piquer les cubes de viande marinés sur les brochettes.
    Schritt 3
  4. Cuire les brochettes

    • Faire griller les brochettes sur le grill bien chaud.
    • Retourner régulièrement jusqu'à cuisson désirée.
    Schritt 4