
Hauptgericht
Brochettes Shish Taouk Express au Poulet Congelé
35 Min.Für 2Nutri-Score B€€


rezept von
@lesgourmandisesdeloubna5154
was Sie brauchen
blanc de poulet (congelé, coupé en fines tranches)Fleisch2 Stücke
yaourt grecMilchprodukte100 g
citron (zeste et jus)Obst & Gemüse1 Stück
ail (pressé)Obst & Gemüse2 Stücke
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
paprika fuméGewürze3 g
gingembre (moulu)Gewürze1 g
coriandre (moulue)Gewürze1 g
sumacGewürze3 g
huile d'oliveVorräte30 ml
persil (haché)Obst & Gemüse15 g
ail (pressé, pour le mélange frais)Obst & Gemüse1 Stück
graines de sésameNüsse & Samen10 g
jus de citron (pour le mélange frais)Obst & Gemüse15 ml
huile d'olive (pour le mélange frais)Vorräte15 mlpro Portion
331kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Trancher le poulet congelé
Préparer la marinade
Mariner le poulet
Monter les brochettes
Cuire les brochettes
Préparer le mélange frais
Dresser
meistgekochte zuerst