Hauptgericht
Butternut rôtie au cottage cheese, miel et noix de pécan
1 Std.Für 2Nutri-Score B€€
B
1 Std.
1 Std.Butternut rôtie au cottage cheese, miel et noix de pécan
rezept von
Julya66 / Recettes faciles
@julya66_
19 Rezepte
23 Importe
0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
courge butternut (épluchée, coupée en deux, épépinée, entaillée)Obst & Gemüse1 Stück
cottage cheeseMilchprodukte200 g
noix de pécan (concassées)Nüsse & Samen30 g
huile d'oliveVorräte60 ml
mielVorräte30 ml
thym (effeuillé)Gewürze2 g
paprika fuméGewürze3 g
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
ail (en poudre)Obst & Gemüse1 Stück
persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
pro Portion
Nährwerte
458kcal
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 28 g
was Sie verwenden
Utensilien
Backofen
Backblech
Backpinsel
Rührschüssel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la butternut
- Couper la butternut en deux et l'éplucher.
- Retirer les graines et faire de petites entailles dans la chair.
- Déposer les morceaux sur une plaque allant au four.
- Schritt 2
Préparer la marinade
- Mélanger l'huile d'olive avec le miel, le thym et le paprika fumé.
- Schritt 3
Badigeonner et enfourner
- Badigeonner généreusement la butternut de marinade.
- Enfourner à 200 °C.
- Schritt 4
Garnir et servir
- Ajouter le cottage cheese, les noix de pécan et le mélange de sel, poivre, ail, persil et ciboulette.
meistgekochte zuerst