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Cake à la pomme et flocons d'avoine
Frühstück

Cake à la pomme et flocons d'avoine

25 Min.Für 1Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • compote sans sucres ajoutés (nature)Vorräte100 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • lait végétalGetränke50 ml
  • flocons d'avoineGetreide40 g
  • pomme (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • chocolat noir (un carré)Vorräte1 Stück

pro Portion

Nährwerte

402kcal

Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
14 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients liquides

    • Dans un saladier, mélanger la compote, l'œuf et le lait végétal.
    Schritt 1
  2. Ajouter les flocons et la pomme

    • Ajouter les flocons d'avoine et la pomme coupée en dés.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat allant au four.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 3
  4. Ajouter le chocolat

    • À la sortie du four, déposer le carré de chocolat noir sur le cake encore chaud.
    Schritt 4