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Cake chocolat fondant healthy
Dessert

Cake chocolat fondant healthy

50 Min.Für 10Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • œufs (cassés)Milchprodukte2 Stücke
  • compote de pommes sans sucres ajoutésVorräte200 g
  • lait de sojaGetränke100 ml
  • farine semi-complèteGetreide100 g
  • poudre d'amandeNüsse & Samen80 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
  • chocolat noir au xylitol (fondu)Vorräte100 g
  • huile de cocoVorräte15 ml
  • pépites de chocolat (facultatif)Vorräte30 g
  • amandes effilées (facultatif)Nüsse & Samen15 g

pro Portion

Nährwerte

121kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
3 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Kastenform
  • Backofen
  • Mikrowelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Cassez les œufs dans un saladier.
    • Ajoutez la compote de pommes et le lait.
    • Fouettez le tout.
    Schritt 2
  3. Ajouter les poudres

    • Ajoutez la farine, la poudre d'amande et la levure chimique.
    • Mélangez bien jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 3
  4. Faire fondre le chocolat

    • Placez le chocolat noir et l'huile de coco dans un bol.
    • Faites fondre au micro-ondes.
    Schritt 4
  5. Incorporer le chocolat

    • Versez le chocolat fondu dans la pâte.
    • Mélangez jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
    Schritt 5
  6. Verser dans le moule

    • Versez la pâte dans un moule à cake recouvert de papier cuisson.
    • Ajoutez si vous le souhaitez des pépites de chocolat et des amandes effilées sur le dessus.
    Schritt 6
  7. Enfourner

    • Enfournez à 180 °C.
    Schritt 7
  8. Refroidir et démouler

    • Laissez impérativement refroidir avant de démouler et de découper.
    Schritt 8