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Cannellonis automnaux au potimarron, châtaignes et champignons
Hauptgericht

Cannellonis automnaux au potimarron, châtaignes et champignons

1 Std. 35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • potimarron (chair crue, coupée en dés)Obst & Gemüse650 g
  • champignons bruns (émincés)Obst & Gemüse200 g
  • châtaignes cuites (concassées)Vorräte100 g
  • échalote (ciselée (une pour la farce, une pour la sauce))Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (haché (une gousse pour la farce, une pour la sauce))Obst & Gemüse2 Stücke
  • crème de soja (50 ml pour la farce, 150 ml pour la sauce)Milchprodukte200 ml
  • levure maltée (15 g pour la farce, 15 g pour le gratiné)Vorräte30 g
  • huile d'olive (3 cuillères à soupe)Vorräte45 ml
  • thym (effeuillé)Gewürze2 g
  • muscade (râpée)Gewürze1 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • bouillon de légumes (à ajuster selon la texture)Vorräte200 ml
  • jus de citron (1 cuillère à café)Obst & Gemüse5 ml
  • cannellonis secs sans œufsGetreide16 Stücke
  • chapelureBackwaren25 g
  • noisettes (concassées)Nüsse & Samen20 g

pro Portion

Nährwerte

393kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
11 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Standmixer
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rôtir le potimarron

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Couper le potimarron en dés et l'assaisonner avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, puis réserver une partie pour la farce et le reste pour la sauce.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce

    • Faire dorer les champignons émincés dans une poêle huilée.
    • Ajouter l'échalote ciselée, l'ail haché et le thym.
    • Mélanger avec le potimarron écrasé, les châtaignes concassées, la crème de soja et la levure maltée, puis assaisonner avec la muscade, le sel et le poivre.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce

    • Faire revenir l'échalote, l'ail et le thym dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le reste du potimarron rôti, la crème de soja et le bouillon, puis laisser mijoter à feu doux.
    • Mixer, ajouter le jus de citron et rectifier l'assaisonnement en ajustant le bouillon pour obtenir une sauce fluide.
    Schritt 3
  4. Monter les cannellonis

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Garnir les cannellonis de farce.
    • Étaler de la sauce au fond d'un plat, disposer les cannellonis et les recouvrir généreusement du reste de sauce.
    Schritt 4
  5. Gratiner

    • Concasser les noisettes et les mélanger avec la chapelure, la levure maltée et l'huile d'olive.
    • Répartir ce mélange sur les cannellonis.
    • Enfourner jusqu'à ce que les pâtes soient tendres et le dessus doré, puis laisser reposer avant de servir.
    Schritt 5