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Cassoulet traditionnel
Hauptgericht

Cassoulet traditionnel

3 Std.Für 6Nutri-Score D€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • haricots lingots (trempés dans l'eau)Vorräte600 g
  • oignons (épluchés et coupés en quatre)Obst & Gemüse2 Stücke
  • carottes (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • ail (épluchées et écrasées au couteau)Obst & Gemüse6 Stücke
  • poitrine fumée (coupée en morceaux)Fleisch250 g
  • saucisses (piquées ou non)Fleisch6 Stücke
  • cuisses de canard confitFleisch4 Stücke
  • jus de bœuf (ou bouillon aromatisé)Vorräte1,5 Liter
  • huileVorräte20 ml
  • selGewürze8 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

738kcal

Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
35 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Bratpfanne
  • Auflaufform
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four et préparer les légumes

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Éplucher les oignons et les carottes, puis couper les carottes en morceaux et les oignons en quatre.
    • Éplucher l'ail et l'écraser au couteau.
    Schritt 1
  2. Cuire les haricots avec les légumes

    • Utiliser les lingots préalablement trempés dans l'eau.
    • Ajouter les légumes et l'ail dans le faitout.
    • Couvrir de jus de bœuf (ou d'eau) et laisser cuire les haricots.
    Schritt 2
  3. Caraméliser la poitrine fumée

    • Couper la poitrine fumée en morceaux.
    • Faire chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Faire caraméliser et saisir la poitrine fumée.
    Schritt 3
  4. Saisir les saucisses

    • Assaisonner les saucisses.
    • Les saisir à feu vif pour les caraméliser sans les cuire complètement.
    Schritt 4
  5. Dresser le cassoulet

    • Égoutter les haricots cuits avec la poitrine fumée et les verser dans le plat.
    • Ajouter par-dessus les saucisses caramélisées et les cuisses de canard confit.
    • Couvrir de bouillon à hauteur et assaisonner de sel et de poivre.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner le cassoulet.
    • Casser régulièrement la croûte et réalimenter en jus de cuisson pour éviter que ça se dessèche.
    Schritt 6