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Chakchouka aux poivrons et aux œufs
Hauptgericht

Chakchouka aux poivrons et aux œufs

50 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'olive (pour la cuisson)Vorräte40 ml
  • eauAndere500 ml
  • herbes séchéesGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • poivron rouge (en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron vert (en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (en petits morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • cumin (moulu)Gewürze5 g
  • pimentGewürze3 g
  • sauce tomateVorräte400 g
  • tomate (en morceaux)Obst & Gemüse5 Stücke
  • œufMilchprodukte4 Stücke
  • riz (pour l'accompagnement)Getreide300 g

pro Portion

Nährwerte

444kcal

Kohlenhydrate
66 g
Eiweiß
14 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les oignons

    • Faire revenir les oignons et l'oignon rouge dans la poêle avec l'huile d'olive.
    • Ajouter l'eau, les herbes et le poivre, puis laisser cuire à feu moyen.
    Schritt 1
  2. Ajouter les poivrons

    • Ajouter les poivrons rouge et vert en morceaux.
    • Poursuivre la cuisson à feu moyen en remuant de temps en temps.
    Schritt 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter l'ail en petits morceaux, le cumin et le piment.
    • Mélanger pour bien enrober les légumes.
    Schritt 3
  4. Faire réduire la sauce tomate

    • Ajouter la sauce tomate et les tomates en morceaux.
    • Ajouter un peu d'eau, couvrir et laisser réduire à feu moyen.
    Schritt 4
  5. Cuire les œufs

    • Faire des petits trous dans la sauce avec une cuillère.
    • Casser les œufs directement dans les trous, couvrir et laisser cuire jusqu'à la consistance souhaitée.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir la chakchouka bien chaude avec du riz ou de la semoule.
    Schritt 6