Hauptgericht
Poulet au miel et à l'ail
45 Min.Für 6Nutri-Score B€
was Sie brauchen
haut de cuisse de poulet (désossé, sans peau)Andere1 kg
riz (rincé)Getreide500 g
sauce soja sucréeVorräte70 ml
ail (hâché finement)Obst & Gemüse5 Stücke
oignon (hâché)Obst & Gemüse1 Stück
mielVorräte15 ml
gingembre en poudreGewürze10 g
herbes de ProvenceGewürze5 g
poivre noirGewürze6 g
huile d'oliveVorräte30 ml
beurreMilchprodukte40 g
farine (pour enrober)Vorräte50 g
citron (tranché)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
514kcal
Schritt für Schritt
Mariner le poulet
Enrober le poulet
Cuisson à la poêle
Finition de la sauce
Dressage
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