Hauptgericht
Chili maison aux 4 haricots
4 Std. 15 Min.Für 8Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
bœuf haché (émietté)Fleisch500 g
oignon (haché)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché)Obst & Gemüse5 Stücke
selGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
poivron rouge (épépiné et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
champignons (émincés)Obst & Gemüse150 g
sauce WorcestershireVorräte15 ml
tomates en dés (en conserve, avec le jus)Vorräte400 g
haricots noirs (en conserve, rincés et égouttés)Vorräte400 g
haricots rouges (en conserve, rincés et égouttés)Vorräte400 g
haricots blancs (en conserve, rincés et égouttés)Vorräte400 g
haricots à la sauce tomate (en conserve, non rincés)Vorräte398 g
soupe aux tomates (en conserve)Vorräte400 g
poudre de chiliGewürze16 g
cumin (moulu)Gewürze2 g
sauce piquante (facultatif)Vorräte10 mlpro Portion
296kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir la viande et les légumes
Hacher finement la préparation
Remplir la mijoteuse
Assaisonner
Cuire à la mijoteuse
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