Dessert
Clafoutis healthy aux cerises
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45 Min.
45 Min.Clafoutis healthy aux cerises
rezept von
Clémentine | Diététicienne
@diet.clementine
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was Sie brauchen
Zutaten
yaourt (nature, ou fromage blanc)Milchprodukte100 g
œufMilchprodukte1 Stück
farineGetreide20 g
vanille (extrait ou poudre)Gewürze2 g
cerises surgelées dénoyautées (surgelées, dénoyautées)Obst & Gemüse125 g
sucre glace (facultatif, pour saupoudrer)Vorräte5 g
pro Portion
Nährwerte
256kcal
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Eiweiß
- 14 g
- Fett
- 8 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Auflaufform
Schneebesen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer l'appareil
- Dans un saladier, mélanger le yaourt avec l'œuf.
- Ajouter la farine et la vanille, puis fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Schritt 2
Ajouter les cerises
- Verser les cerises surgelées dénoyautées dans un plat à four.
- Recouvrir avec l'appareil à clafoutis.
- Schritt 3
Enfourner
- Enfourner 40 min à 180 °C.
- Schritt 4
Refroidir et déguster
- Laisser refroidir le clafoutis.
- Saupoudrer de sucre glace si souhaité et déguster.
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