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Côte de bœuf confite au miel et à l'ail (7 jours)
Hauptgericht

Côte de bœuf confite au miel et à l'ail (7 jours)

20 Min.Für 2Nutri-Score D€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • côte de bœufFleisch1,2 kg
  • mielVorräte200 g
  • ail (pelées)Obst & Gemüse4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

1.487kcal

Kohlenhydrate
86 g
Eiweiß
100 g
Fett
83 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Grill
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner la côte de bœuf

    • Déposer la côte de bœuf dans un récipient
    • La recouvrir de miel et d'ail
    • Laisser mariner au frais en la retournant régulièrement
    Schritt 1
  2. Griller la côte de bœuf

    • Saisir la côte sur la tranche sur le grill bien chaud
    • La faire griller sur chaque face
    Schritt 2
  3. Caraméliser la viande

    • Laisser caraméliser la côte sur le côté
    • Débarrasser la viande sur une plaque dès qu'elle est bien colorée
    Schritt 3
  4. Laisser reposer la viande

    • Laisser la chaleur pénétrer à cœur
    • Veiller à ce que la viande ne refroidisse pas
    Schritt 4
  5. Découper et servir

    • Tailler l'os
    • Trancher la viande en belles tranches
    • Servir saignante
    Schritt 5