Hauptgericht
Courgettine au Thermomix
1 Std. 10 Min.Für 6Nutri-Score C€€
rezept von
@momixbyamandine
was Sie brauchen
ail (gousses épluchées)Obst & Gemüse2 Stücke
échalote (épluchées)Obst & Gemüse2 Stücke
huile d'oliveVorräte10 ml
courgettes (coupées en grosses rondelles)Obst & Gemüse1 kg
comté (en morceaux)Milchprodukte150 g
œufsMilchprodukte3 Stücke
crème fraîche liquideMilchprodukte200 ml
curry (1 grosse cuillère à café, à ajuster selon les goûts)Gewürze5 g
cube de bouillonVorräte1 Stück
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
eauGetränke300 ml
rizGetreide150 g
fromage râpé (pour la finition)Milchprodukte30 gpro Portion
255kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer l'ail et les échalotes
Faire revenir l'ail et les échalotes
Râper les courgettes
Ajouter le comté
Ajouter les œufs, la crème et les assaisonnements
Incorporer le riz
Cuire au four
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