Vorspeise
Creamy Homemade Hummus
15 Min.Für 6Nutri-Score B€
was Sie brauchen
tahiniVorräte60 g
lemon (juiced)Obst & Gemüse1 Stück
chickpeas (canned, drained (about 1 1/2 cans))Vorräte375 g
garlic (cloves)Obst & Gemüse2 Stücke
olive oilVorräte30 ml
cumin (ground)Gewürze5 g
saltGewürze5 g
cold water (cold)Andere45 ml
garlic powderGewürze2 gpro Portion
152kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Blend tahini and lemon juice
Add aromatics and seasoning
Blend in the chickpeas
Loosen with cold water
Taste and adjust
Finish and serve
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