Vorspeise
Crèmes brûlées salées aux légumes (carotte, tomate, courgette)
1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
carottes (coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse300 g
beurre (pour faire revenir)Milchprodukte20 g
gingembre (râpé)Gewürze5 g
curcuma (en poudre)Gewürze3 g
tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse300 g
huile d'oliveVorräte30 ml
concentré de tomate (une pointe)Vorräte15 g
ail (haché)Obst & Gemüse1 Stück
courgettes (petites, coupées)Obst & Gemüse300 g
fleur de selGewürze3 g
jaunes d'œufs (3 par préparation)Frischeprodukte9 Stücke
crème liquide (200 g par préparation)Milchprodukte600 g
basilic (feuilles, plus quelques pousses pour la garniture)Obst & Gemüse10 g
sucre cassonade (pour la carotte)Vorräte20 g
parmesan râpé (pour la tomate)Milchprodukte30 g
piment d'Espelette (pour la courgette)Gewürze2 g
eau (pour le bain-marie au fond de la plaque)Getränke200 mlpro Portion
289kcal
Schritt für Schritt
Préparer la crème de carotte
Mixer la crème de carotte
Préparer la crème de tomate
Préparer la crème de courgette
Cuire au four
Garnir et servir