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Crêpes asiatiques à la mangue (mango pancakes)
Dessert

Crêpes asiatiques à la mangue (mango pancakes)

45 Min.Für 8Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • laitMilchprodukte250 ml
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • farineGetreide100 g
  • fécule de maïsVorräte30 g
  • sucreVorräte40 g
  • beurre fondu (fondu)Milchprodukte20 g
  • colorant alimentaire jaune (quelques gouttes)Andere2 g
  • crème fouettée (bien froide)Milchprodukte250 ml
  • sucre (pour la crème)Vorräte30 g
  • mangues (pelées et coupées en bâtonnets)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

187kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
4 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Sieb
  • Bratpfanne
  • Handrührgerät

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Combiner le lait, les œufs, la farine, la fécule de maïs, le sucre et le beurre fondu dans un saladier.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse, puis passer au chinois pour retirer les grumeaux.
    • Ajouter quelques gouttes de colorant jaune et mélanger.
    Schritt 1
  2. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement graissée à feu moyen-doux.
    • Verser une petite louche de pâte et étaler finement en cercle.
    • Cuire jusqu'à ce que la crêpe soit prise, sans la colorer, puis réserver.
    Schritt 2
  3. Monter la crème

    • Verser la crème bien froide dans un saladier avec le sucre.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une crème ferme et souple.
    Schritt 3
  4. Préparer la mangue

    • Peler les mangues et les couper en bâtonnets.
    Schritt 4
  5. Garnir et plier

    • Déposer une cuillère de crème au centre de chaque crêpe.
    • Ajouter les bâtonnets de mangue sur la crème.
    • Replier les bords de la crêpe pour former un petit oreiller et retourner délicatement.
    Schritt 5