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Crevettes aigre-douce
Hauptgericht

Crevettes aigre-douce

25 Min.Für 3Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • crevettes décortiquées (décortiquées)Fisch300 g
  • oignon (coupé en gros morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile de sésameVorräte5 ml
  • gingembre (râpé (1 cm))Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron rouge (coupé en gros morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron jaune ou vert (coupé en gros morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • vinaigre de rizVorräte45 ml
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • concentré de tomatesVorräte30 ml
  • sucre ou mielVorräte15 ml
  • maïzena (diluée dans un peu d'eau)Vorräte8 g

pro Portion

Nährwerte

180kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
22 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Wok

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes et les crevettes

    • Couper l'oignon en gros morceaux.
    • Couper les poivrons en gros morceaux.
    • Décortiquer les crevettes.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Faire chauffer l'huile de sésame dans un wok.
    • Faire revenir l'oignon et les poivrons en remuant.
    Schritt 2
  3. Ajouter la sauce

    • Ajouter le vinaigre de riz, la sauce soja, le concentré de tomates, le gingembre râpé et le sucre.
    • Poursuivre la cuisson en remuant.
    Schritt 3
  4. Cuire les crevettes

    • Ajouter les crevettes et laisser revenir à feu doux.
    Schritt 4
  5. Épaissir la sauce

    • Ajouter la maïzena diluée selon la texture de la sauce.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la sauce ait bien épaissi.
    Schritt 5