Skip to content
Croquettes croustillantes au fromage
Vorspeise

Croquettes croustillantes au fromage

45 Min.Für 4Nutri-Score D€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (cuites et écrasées)Obst & Gemüse300 g
  • maïzenaVorräte40 g
  • chapelureBackwaren30 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • paprikaGewürze2 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte2 Stücke
  • vermicelles (cassées en petits morceaux)Getreide60 g
  • fromage (râpé ou en bâtonnets)Milchprodukte150 g
  • huile de fritureVorräte750 ml

pro Portion

Nährwerte

313kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
8 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Kartoffelstampfer
  • Fritteuse
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire et écraser les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les cuire dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter puis écraser en purée lisse et laisser tiédir.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte à croquettes

    • Ajouter à la purée la maïzena, la chapelure, le sel, le poivre, l'ail en poudre, le paprika et les jaunes d'œufs.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et malléable.
    Schritt 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Battre les blancs d'œufs en neige ferme.
    • Les incorporer délicatement à la pâte.
    Schritt 3
  4. Façonner les croquettes

    • Prélever des portions de pâte et former des boudins ou des boules.
    • Insérer un morceau de fromage au cœur de chaque croquette et bien refermer.
    Schritt 4
  5. Enrober de vermicelles

    • Casser les vermicelles en petits morceaux.
    • Rouler chaque croquette dans les vermicelles pour bien les enrober.
    Schritt 5
  6. Frire les croquettes

    • Chauffer l'huile de friture à environ 170 °C.
    • Frire les croquettes par petites quantités jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur papier absorbant et servir chaud.
    Schritt 6