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Croquettes de panais au fromage
Snack

Croquettes de panais au fromage

20 Min.Für 7Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

7 Personen
  • gourde de panais (purée de panais en gourde)Frischeprodukte1 Stück
  • fromage râpéMilchprodukte50 g
  • chapelureVorräte75 g
  • jaune d'œufMilchprodukte1 Stück

pro Portion

Nährwerte

64kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
3 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la gourde de panais dans un saladier.
    • Ajouter le fromage râpé et la chapelure.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture pâteuse ; ajouter un peu de farine ou de chapelure si le mélange est trop liquide.
    Schritt 1
  2. Ajouter le jaune d'œuf

    • Incorporer le jaune d'œuf et bien mélanger.
    Schritt 2
  3. Former les croquettes

    • Façonner de petites boulettes avec les mains.
    • Déposer les croquettes sur une plaque de cuisson.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Retourner les croquettes à mi-cuisson.
    Schritt 4