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Fondant au chocolat sans gluten et sans lactose
Dessert

Fondant au chocolat sans gluten et sans lactose

40 Min.Für 6Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • chocolat noir (cassé en morceaux, sans lactose)Vorräte200 g
  • margarine végétale (sans lactose)Milchprodukte100 g
  • œufs (à température ambiante)Milchprodukte4 Stücke
  • sucreVorräte100 g
  • farine sans gluten (tamisée)Getreide60 g
  • cacao en poudre non sucréVorräte20 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

304kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
6 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Springform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Beurrer et fariner légèrement le moule.
    Schritt 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec la margarine végétale à feu doux.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse puis laisser tiédir.
    Schritt 2
  3. Fouetter les œufs et le sucre

    • Fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse et mousse.
    • Ajouter le sel.
    Schritt 3
  4. Incorporer le chocolat fondu

    • Verser le chocolat fondu tiédi sur le mélange œufs-sucre.
    • Fouetter doucement pour homogénéiser.
    Schritt 4
  5. Ajouter les poudres

    • Tamiser la farine sans gluten et le cacao en poudre.
    • Mélanger délicatement à la spatule sans trop travailler la pâte.
    Schritt 5
  6. Cuire le fondant

    • Verser la pâte dans le moule.
    • Enfourner jusqu'à ce que le centre soit encore légèrement tremblotant.
    Schritt 6
  7. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler.
    • Servir tiède pour un cœur fondant.
    Schritt 7