Skip to content
Crudo de daurade, tomate, nectarine et huile de feuilles de figuier
Vorspeise

Crudo de daurade, tomate, nectarine et huile de feuilles de figuier

1 Std.Für 2Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • daurade (filets levés, peau et arêtes retirées, très frais)Fisch1 Stück
  • tomate ananas (grosse, râpée pour récupérer la pulpe)Obst & Gemüse1 Stück
  • nectarine jaune (taillée en petits dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon nouveau (le vert émincé finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • feuilles de figuier (fraîches)Obst & Gemüse8 Stücke
  • huile neutre (colza ou pépin de raisin)Vorräte300 ml
  • sel (une pincée pour l'huile, plus pour la marinade et l'assaisonnement)Gewürze5 g
  • sucre (pour la marinade rapide du poisson)Vorräte10 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Obst & Gemüse15 ml
  • flocons de piment habanero jaune séché (quelques flocons, optionnel)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

1.568kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
21 g
Fett
160 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Sieb
  • Rührschüssel
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'huile de feuilles de figuier

    • Mixer ensemble l'huile neutre et les feuilles de figuier avec une pincée de sel.
    • Mixer longtemps pour que le mélange chauffe et libère tous les arômes.
    Schritt 1
  2. Filtrer l'huile

    • Filtrer le mélange goutte à goutte à travers une passoire fine.
    • Réserver l'huile parfumée.
    Schritt 2
  3. Mariner la daurade

    • Détailler les filets de daurade en tranches de la taille d'une bouchée.
    • Mariner rapidement avec du sel et du sucre pour renforcer la saveur du poisson cru.
    Schritt 3
  4. Préparer la garniture soleil

    • Râper la tomate ananas pour récupérer la pulpe.
    • Tailler la nectarine jaune en petits dés pour la texture.
    • Ajouter l'huile d'olive, le sel, le jus de citron et quelques flocons de piment.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Répartir les tranches de daurade marinée dans les assiettes.
    • Napper de pulpe de tomate et de dés de nectarine.
    • Parsemer du vert d'oignon nouveau émincé et arroser d'huile de feuilles de figuier.
    Schritt 5