Hauptgericht
Curry aux pois chiches et beurre d'arachide
20 Min.Für 2Nutri-Score B€
rezept von
@plantyou
was Sie brauchen
pois chiches cuits (égouttés et rincés)Vorräte400 g
beurre d'arachide (crémeux, sans sucre ajouté)Vorräte60 g
lait de coco (entier)Vorräte200 ml
coulis de tomateVorräte200 ml
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
curry en poudreGewürze10 g
paprika fuméGewürze3 g
huile végétaleVorräte15 ml
selGewürze3 g
épinards frais (lavés)Obst & Gemüse80 gpro Portion
450kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter les épices
Mijoter le curry
Ajouter les épinards et servir
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