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Déjeuner turc : saucisses, sauce et pain
Frühstück

Déjeuner turc : saucisses, sauce et pain

25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • saucisses turques (sucuk) (coupées en rondelles)Fleisch200 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • tomates (coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivron vert (épépiné et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • yaourt natureMilchprodukte150 g
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze2 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g
  • pain turc (coupé en tranches)Backwaren200 g

pro Portion

Nährwerte

685kcal

Kohlenhydrate
58 g
Eiweiß
26 g
Fett
39 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt avec l'ail écrasé, le sel et le poivre noir.
    • Réserver au frais.
    Schritt 1
  2. Saisir les saucisses

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
    • Faire revenir les rondelles de saucisse jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter les tomates et le poivron vert dans la poêle.
    • Faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Schritt 3
  4. Cuire les œufs

    • Casser les œufs sur la préparation.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que les blancs soient pris.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Servir la poêlée avec la sauce au yaourt et le pain turc.
    Schritt 5