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Dômes saumon-avocat
Vorspeise

Dômes saumon-avocat

20 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • saumon fumé (en tranches)Fisch200 g
  • avocat (mûr, écrasé à la fourchette)Obst & Gemüse2 Stücke
  • citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • fromage frais (type Philadelphia)Milchprodukte100 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze2 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

161kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
8 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Souffléförmchen ×4
  • film alimentaire

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la crème d'avocat

    • Écraser la chair d'avocat dans un saladier avec le fromage frais.
    • Ajouter le jus de citron, la ciboulette, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Schritt 1
  2. Chemiser les moules

    • Tapisser chaque ramequin de film alimentaire.
    • Déposer les tranches de saumon fumé en rosace en les laissant dépasser sur les bords.
    Schritt 2
  3. Monter les dômes

    • Répartir la crème d'avocat sur le saumon en tassant bien.
    • Rabattre les tranches de saumon par-dessus pour fermer.
    Schritt 3
  4. Réserver au frais

    • Placer les ramequins au réfrigérateur pour que les dômes se tiennent.
    Schritt 4
  5. Démouler et servir

    • Démouler délicatement les dômes sur les assiettes.
    • Retirer le film et servir frais, avec un filet de citron.
    Schritt 5