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Fataya / Pastels croustillants au thon
Snack

Fataya / Pastels croustillants au thon

1 Std. 15 Min.Für 12Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • farineGetreide500 g
  • lait (ou eau)Milchprodukte275 ml
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte1 Stück
  • sel (pour la pâte)Gewürze5 g
  • beurre (fondu)Milchprodukte75 g
  • thon (émietté)Fisch200 g
  • poivron (finement haché)Obst & Gemüse40 g
  • oignon (finement haché)Obst & Gemüse150 g
  • concentré de tomateVorräte40 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • sel (pour la farce)Gewürze2,5 g
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse5 g
  • poivre (moulu)Gewürze1,5 g
  • eauAndere250 ml
  • feuilles de laurierGewürze2 Stücke
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

256kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
6 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure chimique et le sel dans un saladier.
    • Ajouter le beurre fondu et le lait, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Couvrir et laisser reposer la pâte.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et le poivron hachés dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le concentré de tomate, l'ail, le sel, le poivre et les feuilles de laurier.
    • Verser l'eau et laisser mijoter, puis ajouter le thon émietté et mélanger.
    Schritt 2
  3. Façonner les pastels

    • Étaler la pâte finement sur un plan fariné.
    • Découper des disques ou des rectangles.
    • Déposer une cuillère de farce au centre et refermer en soudant bien les bords.
    Schritt 3
  4. Frire les fataya

    • Chauffer l'huile de friture dans une casserole ou une poêle.
    • Frire les pastels jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Schritt 4