Skip to content
Feuilleté au poulet et aux poivrons
Hauptgericht

Feuilleté au poulet et aux poivrons

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivrons (coupés en petits morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • escalopes de poulet (prédécoupées en morceaux)Fleisch2 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • paprika (1 cuillère à café)Gewürze2 g
  • curcuma (1 cuillère à café)Gewürze2 g
  • curry (1 cuillère à café)Gewürze2 g
  • crème liquide (une demi-petite brique)Milchprodukte100 ml
  • pâte feuilletée (étalée)Backwaren1 Stück
  • tranches de fromage (type croque-monsieur)Milchprodukte3 Stücke
  • fromage râpéMilchprodukte80 g
  • lait (2 cuillères à soupe)Milchprodukte30 ml
  • jaune d'œufMilchprodukte1 Stück
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g
  • graines de nigelleGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

551kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
24 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Backblech
  • Backpinsel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché.
    Schritt 1
  2. Ajouter les poivrons et le poulet

    • Ajouter les poivrons coupés en petits morceaux.
    • Ajouter les escalopes de poulet prédécoupées et laisser mijoter.
    Schritt 2
  3. Assaisonner et mijoter

    • Saler, poivrer et ajouter le paprika, le curcuma et le curry.
    • Mélanger et laisser bien mijoter à feu doux.
    Schritt 3
  4. Ajouter la crème

    • En fin de cuisson, verser la crème liquide et mélanger.
    • Réserver la farce.
    Schritt 4
  5. Garnir la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée.
    • Déposer les tranches de fromage puis la farce au poulet.
    • Parsemer de fromage râpé.
    Schritt 5
  6. Découper et rabattre les lamelles

    • Découper des lamelles sur les côtés de la pâte.
    • Les rabattre sur la garniture pour former le feuilleté.
    Schritt 6
  7. Badigeonner et parsemer de graines

    • Mélanger le lait et le jaune d'œuf.
    • Badigeonner le feuilleté sur toute sa surface.
    • Parsemer de graines de sésame et de nigelle.
    Schritt 7
  8. Cuire au four

    • Enfourner le feuilleté à 180 °C.
    • Servir avec une petite salade.
    Schritt 8