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Filet mignon, crème de chimichurri
Hauptgericht

Filet mignon, crème de chimichurri

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • filet mignon de veau (ou de porc) (taillé en tranches d'environ 2 cm)Fleisch600 g
  • oignon rouge (ciselé finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (taillé grossièrement)Obst & Gemüse15 g
  • ail des ours (ou 1 gousse d'ail) (taillé grossièrement)Obst & Gemüse15 g
  • piment d'Espelette (moulu)Gewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • lardonsFleisch100 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • fleur de selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

456kcal

Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
36 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les condiments

    • Ciseler finement l'oignon rouge.
    • Tailler grossièrement l'ail des ours et le persil.
    Schritt 1
  2. Préparer le chimichurri

    • Réunir les condiments dans un bol.
    • Ajouter le piment d'Espelette, la fleur de sel et l'huile d'olive.
    • Mélanger et réserver de côté.
    Schritt 2
  3. Tailler et saisir la viande

    • Tailler le filet mignon en tranches d'environ 2 cm d'épaisseur.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Saisir dans une poêle bien chaude environ 30 secondes de chaque côté, puis retirer de la poêle.
    Schritt 3
  4. Faire revenir lardons et condiments

    • Dans la même poêle, faire revenir les lardons.
    • Ajouter les condiments et laisser revenir 1 à 2 minutes.
    Schritt 4
  5. Crémer la sauce

    • Verser la crème et laisser légèrement réduire jusqu'à ce qu'elle soit nappante.
    Schritt 5
  6. Terminer la cuisson

    • Remettre les tranches de filet mignon dans la poêle et terminer la cuisson 1 à 2 minutes.
    • Parsemer de quelques touches de condiments frais et servir.
    Schritt 6