Skip to content
Flatbread met cheesy beef
Hauptgericht

Flatbread met cheesy beef

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bloemVorräte400 g
  • Griekse yoghurtMilchprodukte250 g
  • bakpoederVorräte10 g
  • zoutGewürze6 g
  • olijfolieVorräte30 ml
  • rundergehaktFleisch500 g
  • ui (fijngesneden)Obst & Gemüse1 Stück
  • knoflook (fijngehakt)Obst & Gemüse2 Stücke
  • paprikapoederGewürze5 g
  • komijnGewürze3 g
  • zwarte peperGewürze2 g
  • tomatenpureeVorräte30 g
  • mozzarella (geraspt)Milchprodukte200 g
  • cheddar (geraspt)Milchprodukte100 g
  • peterselie (fijngehakt)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

778kcal

Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
36 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Maak het flatbreaddeeg

    • Meng de bloem, het bakpoeder en het zout in een mengkom.
    • Voeg de Griekse yoghurt en de olijfolie toe en kneed tot een soepel deeg.
    • Dek het deeg af en laat het even rusten.
    Schritt 1
  2. Bak het gehakt

    • Verhit een scheutje olie in een koekenpan en fruit de ui en de knoflook.
    • Voeg het rundergehakt toe en bak het rul en gaar.
    • Kruid met paprikapoeder, komijn, zwarte peper en zout en roer de tomatenpuree erdoor.
    Schritt 2
  3. Vorm de flatbreads

    • Verdeel het deeg in gelijke stukken en rol ze uit tot dunne ronde platte broodjes.
    Schritt 3
  4. Bak de flatbreads

    • Bak de flatbreads in een droge hete koekenpan aan beide kanten goudbruin.
    Schritt 4
  5. Vul en smelt de kaas

    • Verdeel het gekruide gehakt over de helft van de flatbreads.
    • Strooi de mozzarella en de cheddar erover en leg de andere flatbreads erop of vouw ze dicht.
    • Laat de kaas op laag vuur smelten en bestrooi met peterselie.
    Schritt 5