Frühstück
Flocons d'avoine au four, compote pomme-vanille et banane
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40 Min.
40 Min.Flocons d'avoine au four, compote pomme-vanille et banane
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cuisine du monde
@cuisine.du.monde983
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was Sie brauchen
Zutaten
flocons d'avoineGetreide150 g
compote pomme vanilleVorräte200 g
laitMilchprodukte250 ml
banane (coupée en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück- pépites de chocolatVorräte40 g
- beurre de cacahuète (facultatif)Vorräte20 g
- huile (pour huiler le plat)Vorräte5 ml
pro Portion
Nährwerte
177kcal
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 6 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Auflaufform
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger la base
- Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec le lait et la compote pomme vanille.
- Schritt 2
Ajouter la banane et le chocolat
- Verser la préparation dans un plat huilé de taille moyenne.
- Répartir les rondelles de banane et les pépites de chocolat sur le dessus.
- Schritt 3
Cuire au four
- Enfourner 30 minutes à 180 °C.
- Schritt 4
Déguster
- Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète pour plus de gourmandise.
- Se conserve au frais jusqu'à 3 jours.
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