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Fluffy pancakes
Frühstück

Fluffy pancakes

30 Min.Für 3Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • œufs (séparés en blancs et jaunes, à température ambiante)Milchprodukte4 Stücke
  • sucreVorräte60 g
  • laitMilchprodukte60 ml
  • farine (tamisée)Vorräte60 g

pro Portion

Nährwerte

189kcal

Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
10 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Handrührgerät
  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Séparer les œufs

    • Séparer les blancs des jaunes dans deux saladiers.
    • Réserver les blancs au frais.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Fouetter les jaunes avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
    • Ajouter le lait puis la farine tamisée et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Schritt 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige ferme au batteur électrique.
    • Ils doivent former un bec d'oiseau bien stable.
    Schritt 3
  4. Incorporer les blancs

    • Incorporer les blancs en neige à la pâte en trois fois, délicatement à la spatule, en soulevant la masse.
    • Ne pas trop mélanger pour ne pas casser les blancs.
    Schritt 4
  5. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle à feu doux et légèrement huilée.
    • Déposer de petits tas de pâte, couvrir et laisser cuire doucement.
    • Retourner délicatement et poursuivre la cuisson de l'autre côté.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Empiler les pancakes dans les assiettes.
    • Servir aussitôt, nature ou avec un peu de sucre.
    Schritt 6