Frühstück
Fondant avoine & chocolat
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10 Min.
10 Min.Fondant avoine & chocolat
rezept von
Julya66 / Recettes faciles
@julya66_
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was Sie brauchen
Zutaten
petits suissesMilchprodukte2 Stücke
œufAndere1 Stück
flocons d'avoine mixés (mixés en poudre (sans gluten si besoin))Getreide20 g
pépites de chocolatVorräte10 g
pro Portion
Nährwerte
276kcal
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Eiweiß
- 20 g
- Fett
- 12 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Auflaufform
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un bol, mélanger les petits suisses, l'œuf et les flocons d'avoine mixés.
- Ajouter les pépites de chocolat et mélanger à nouveau.
- Verser la préparation dans un petit plat de 15x12 cm.
- Schritt 2
Cuire au micro-ondes
- Faire cuire à puissance maximale jusqu'à ce que le fondant soit pris.
- Schritt 3
Variantes de cuisson
- Au four : 20 min à 180 °C.
- À l'Airfryer : 15 min.
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