Hauptgericht
Fried rice aux légumes et tofu
30 Min.Für 2Nutri-Score B€

rezept von
@celine.nguyen_
was Sie brauchen
riz cuit de la veille (bien froid)Getreide325 g
œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
carotte (émincée en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
poivron rouge (émincé en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
champignons (émincés)Obst & Gemüse100 g
oignon (petit, émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
oignons verts (tiges, émincées)Obst & Gemüse3 Stücke
tofu (égoutté et coupé en dés)Frischeprodukte200 g
huile neutreVorräte20 ml
beurreMilchprodukte15 g
sauce sojaVorräte30 ml
sauce huîtreVorräte15 ml
huile de sésame grilléVorräte5 ml
sirop d'agaveVorräte5 ml
graines de sésameNüsse & Samen10 gpro Portion
475kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes et les œufs
Cuire les œufs et le tofu
Faire revenir les légumes
Ajouter le riz et la sauce
Finir et servir
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