Beilage
Frites de courgettes au four
40 Min.Für 4Nutri-Score B€
rezept von
@mariefoodtips
was Sie brauchen
courgettes (coupées en petits bâtonnets et bien essuyées)Obst & Gemüse3 Stücke
yaourt grecMilchprodukte150 g
jus de citronObst & Gemüse15 ml
huile d'oliveVorräte30 ml
paprikaGewürze3 g
pimentGewürze2 g
herbes fraîches (ciselées)Obst & Gemüse15 g
farineVorräte80 g
œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
chapelure pankoVorräte120 gpro Portion
207kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les courgettes
Préparer la sauce
Enrober les courgettes
Cuire au four
Servir
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