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Galettes de courgettes au four façon pizza
Hauptgericht

Galettes de courgettes au four façon pizza

45 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • courgette (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • chapelureVorräte20 g
  • fromage râpéMilchprodukte30 g
  • assaisonnementGewürze2 g
  • sauce tomateVorräte100 g
  • jambonFleisch80 g
  • mozzarella râpéeMilchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

225kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
16 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à courgette

    • Râper la courgette dans un saladier.
    • Ajouter l'œuf et mélanger.
    • Incorporer la chapelure, le fromage râpé et l'assaisonnement.
    Schritt 1
  2. Former les galettes

    • Déposer une feuille de papier cuisson dans un plat allant au four.
    • Former deux grandes galettes avec la préparation.
    Schritt 2
  3. Cuire les galettes

    • Enfourner à 200 °C sans matière grasse.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les galettes se détachent facilement.
    Schritt 3
  4. Garnir façon pizza

    • Étaler la sauce tomate sur les galettes.
    • Répartir le jambon puis la mozzarella râpée.
    Schritt 4
  5. Faire fondre la mozzarella

    • Repasser les galettes au four quelques minutes.
    • Replier les galettes à la sortie du four.
    Schritt 5