Dessert
Gâteau au chocolat healthy sans gluten (3 ingrédients)
40 Min.Für 4Nutri-Score B€
B
40 Min.
40 Min.Gâteau au chocolat healthy sans gluten (3 ingrédients)
rezept von
Charlotterecoq
@charlotterecoq
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was Sie brauchen
Zutaten
bananes (bien mûres, écrasées)Obst & Gemüse2 Stücke
œufsMilchprodukte2 Stücke
chocolat en poudreVorräte75 g
pro Portion
Nährwerte
127kcal
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 4 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Kuchenform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la pâte
- Écraser les bananes dans un saladier jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Ajouter les œufs et le chocolat en poudre, puis mélanger jusqu'à une pâte homogène.
- Schritt 2
Cuire le gâteau
- Verser la pâte dans un moule.
- Enfourner à 180 °C pendant 30 min.
- Schritt 3
Laisser tiédir
- Sortir le gâteau du four et laisser tiédir avant de démouler et de découper.
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