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Gaufres de patates douces
Hauptgericht

Gaufres de patates douces

40 Min.Für 7Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

7 Personen
  • patate douce (pelée et coupée en dés)Obst & Gemüse200 g
  • farineGetreide75 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • fromage blancMilchprodukte50 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • paprikaGewürze4 g
  • curryGewürze2 g
  • cumin (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

73kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
3 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Dampfgarer
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • gaufrier
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la patate douce à la vapeur

    • Peler la patate douce et la couper en dés.
    • La faire cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elle devienne très fondante.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, battre à la main au fouet la patate douce, les œufs, les épices et le fromage blanc jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse.
    • Ajouter la farine et la levure, puis remélanger.
    Schritt 2
  3. Cuire les gaufres

    • Graisser légèrement le gaufrier bien chaud.
    • Déposer une petite louche de pâte et refermer le gaufrier.
    • Surveiller la cuisson et répéter l'opération avec le reste de pâte.
    Schritt 3