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Gekochter Oktopus (Six Legs, Six Saucen)
Hauptgericht

Gekochter Oktopus (Six Legs, Six Saucen)

45 Min.Für 6Nutri-Score B€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • Oktopus (frisch, geputzt)Fisch4 kg
  • Wasser (zum Kochen)Andere6 Liter
  • SalzGewürze30 g

pro Portion

Nährwerte

519kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
100 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Küchenzange
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Wasser aufkochen

    • Einen großen Topf mit Wasser füllen und salzen.
    • Das Wasser stark aufkochen lassen.
    Schritt 1
  2. Oktopus eintauchen

    • Den Oktopus mit der Zange greifen und mindestens viermal kurz ins kochende Wasser tauchen.
    • Zwischen den Tauchgängen kurz im Wasser lassen, damit sich die Tentakel kringeln.
    • So gewöhnt sich der Oktopus vorsichtig an die Temperatur.
    Schritt 2
  3. Komplett garen

    • Beim vierten Mal den Oktopus vorsichtig komplett ins Wasser legen.
    • Etwa eine halbe Stunde köcheln lassen.
    Schritt 3
  4. Konsistenz prüfen

    • Den Oktopus aus dem Wasser heben und die Konsistenz testen.
    • Bei Bedarf weiter garen, bis er zart ist.
    Schritt 4
  5. Tentakel mit Saucen servieren

    • Sechs Tentakel abtrennen.
    • Mit sechs verschiedenen Saucen servieren.
    Schritt 5