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Gnocchis épicés de pommes de terre (champi-gnocchis)
Hauptgericht

Gnocchis épicés de pommes de terre (champi-gnocchis)

40 Min.Für 3Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • pommes de terre (cuites, écrasées)Obst & Gemüse400 g
  • maïzenaVorräte200 g
  • paprika ou piment (1 cuillère à soupe)Gewürze7 g
  • sel (1/2 cuillère à café)Gewürze3 g
  • sauce soja (4 cuillères à soupe)Vorräte60 ml
  • huile de tournesol (3 cuillères à soupe)Vorräte45 ml
  • eau (si la pâte est trop sèche)Andere150 ml

pro Portion

Nährwerte

456kcal

Kohlenhydrate
73 g
Eiweiß
5 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Kochtopf
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Écraser les pommes de terre cuites dans un saladier.
    • Ajouter la maïzena, le paprika, le sel et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Si la pâte est trop sèche et se casse, ajouter l'eau et pétrir jusqu'à ce qu'elle devienne malléable.
    Schritt 1
  2. Former les gnocchis

    • Prélever des petits morceaux de pâte et les rouler en boudins puis en gnocchis.
    • Réserver sur un plan légèrement fariné de maïzena.
    Schritt 2
  3. Cuire les gnocchis

    • Porter de l'eau à ébullition dans une grande casserole.
    • Plonger les gnocchis et les laisser cuire jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface.
    Schritt 3
  4. Poêler et assaisonner

    • Égoutter les gnocchis.
    • Chauffer l'huile dans une poêle et y faire dorer les gnocchis.
    • Ajouter la sauce soja et mélanger pour bien enrober.
    Schritt 4