Hauptgericht
Hachis parmentier végétarien à la patate douce
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
pommes de terre (épluchées)Obst & Gemüse500 g
patates douces (épluchées)Obst & Gemüse300 g
lentilles vertes (rincées)Getreide250 g
champignons de Paris (finement ciselés)Obst & Gemüse250 g
marrons entiers (égouttés)Vorräte250 g
oignons jaunes (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
échalotes (émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (gousses, hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
huile d'oliveVorräte75 ml
lait végétalGetränke300 ml
noix de muscade (râpée)Gewürze1 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
fromage râpéMilchprodukte10 gpro Portion
456kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les pommes de terre et la patate douce
Cuire les lentilles
Préparer la garniture
Réaliser les purées
Dresser le hachis
Gratiner au four