Hauptgericht
Harira marocaine au Cookeo
55 Min.Für 11Nutri-Score B€
was Sie brauchen
huileVorräte45 ml
oignon (petit, râpé)Obst & Gemüse1 Stück
viande de bœuf (coupée en petits dés)Fleisch200 g
pois chiches (trempés la veille dans l'eau pendant au moins 6 h)Vorräte60 g
coulis de tomatesVorräte200 ml
céleri (une branche)Obst & Gemüse1 Stück
eau chaudeAndere2 Liter
selGewürze5 g
gingembre (moulu)Gewürze2 g
curcumaGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
coriandre fraîche (un bouquet)Obst & Gemüse1 Stück
farineVorräte80 g
concentré de tomateVorräte30 g
eauAndere200 ml
pâtes vermicellesGetreide20 g
bouillon cube bœufVorräte1 Stück
carvi (kerouiya) (moulu)Gewürze1 g
citron (en jus, pour servir)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
102kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir la viande et les légumes
Ajouter l'eau et les épices
Cuire sous pression
Préparer le liant
Terminer la soupe
Servir
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