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Infusion maison anti rhume (cubes congelés)
Getränk

Infusion maison anti rhume (cubes congelés)

20 Min.Für 12Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • citron (pelé, en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • orange (pelée, en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • gingembre (morceau frais, épluché)Obst & Gemüse30 g
  • cannelle (en poudre)Gewürze5 ml
  • curcuma (en poudre)Gewürze5 ml
  • poivre noir (moulu)Gewürze2,5 ml
  • miel (liquide)Vorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

22kcal

Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
0 g
Fett
0 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Sieb
  • bac à glaçons

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer les ingrédients

    • Éplucher et couper les citrons, l'orange et le gingembre.
    • Placer les fruits, le gingembre, la cannelle, le curcuma, le poivre noir et le miel dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Schritt 1
  2. Filtrer la préparation

    • Verser le mélange dans une passoire au-dessus d'un récipient.
    • Presser avec une cuillère pour récupérer un maximum de jus.
    Schritt 2
  3. Congeler en cubes

    • Verser la préparation filtrée dans un bac à glaçons.
    • Réserver au congélateur jusqu'à ce que les cubes soient bien pris.
    Schritt 3
  4. Déguster

    • Déposer un cube dans une tasse.
    • Verser de l'eau chaude dessus et laisser fondre avant de boire.
    Schritt 4