Skip to content
Invisible aux courgettes
Hauptgericht

Invisible aux courgettes

1 Std. 5 Min.Für 8Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • courgettes (coupées en fines lamelles à la mandoline)Obst & Gemüse4 Stücke
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • yaourt natureMilchprodukte250 g
  • farineGetreide140 g
  • beurre (fondu)Milchprodukte40 g
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte11 g
  • paprika fumé (1 cuillère à café)Gewürze5 ml

pro Portion

Nährwerte

157kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
6 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Gemüsehobel
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Stielkasserolle
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Schritt 1
  2. Préparer les courgettes

    • Laver les courgettes et les couper en fines lamelles à la mandoline.
    Schritt 2
  3. Faire fondre le beurre

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    Schritt 3
  4. Préparer la pâte

    • Dans un grand saladier, fouetter les œufs.
    • Ajouter le beurre fondu, le yaourt, la farine, la levure et le paprika.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 4
  5. Incorporer les courgettes

    • Ajouter les lamelles de courgettes à la pâte et bien mélanger pour qu'elles s'en imprègnent.
    Schritt 5
  6. Enfourner

    • Verser la préparation dans le moule.
    • Enfourner pendant 45 minutes à 200 °C.
    Schritt 6
  7. Démouler et servir

    • Laisser tiédir, démouler et servir.
    Schritt 7